第3回 市民ランニング教室 ◇深谷市仙元山運動公園野球場 それぞれのクラスに分かれ練習に励みました。 小学校低学年のコースは900mに挑戦。ペース感覚を身につけるため ラップを取りながら走ってみました。短距離とは違い、すぐに力を出しすぎず腕ふりや頭…
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